10月14日(金)に新潟市立紫竹山小学校にて5年生学年行事「ランニング教室」を指導して来ました。
各学校で学年行事が再開する中、紫竹山小学校からも3年ぶりにご依頼いただきました。

教室では、ウォーミングアップとしてじゃんけんを使って素早く反応するための運動や神経系への刺激を行った後、走り方の基本を伝えました。
その後メインとなる長距離走の練習では、先頭の動きを真似しながら走るジョギングや追い越し走など楽しみながら長い距離を走り、持久力を自然と身につける方法を実践致しました。
スポーツの秋。教室で学んだことを生かし、長距離走にも積極的にチャレンジしてほしいと思います♪

＜教室詳細＞
主　催：紫竹山小学校5学年PTA
開催日：2022年10月14日(金)
会　場：紫竹山小学校グラウンド
参加者：5年生　77名
学校HPに活動の様子を掲載いただきました⇒５年生　PTA行事「ランニング教室」 – 新潟市立紫竹山小学校 (city-niigata.ed.jp)